Après 75 ans, 99% des décès sont causés par ces 5 raisons.

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Quelles sont les principales causes de décès après 75 ans ?
Voici des moyens de les prévenir. 

1. Maladies cardiaques : Les maladies cardiovasculaires, comme les crises cardiaques et les AVC, sont une cause majeure de décès. Une alimentation équilibrée, l'exercice régulier et la gestion du stress peuvent aider à les prévenir.
   
   
2. Chutes : Les chutes sont une cause fréquente de blessures graves chez les personnes âgées. Maintenir une bonne condition physique, adapter l'environnement domestique et porter des chaussures appropriées peuvent réduire les risques.
   
   
3. Maladies respiratoires : Les infections respiratoires et les maladies chroniques comme la BPCO sont courantes. Arrêter de fumer, se faire vacciner contre la grippe et la pneumonie, et éviter les polluants peuvent être bénéfiques.
   
   
4. Cancers : Certains types de cancers, comme ceux du poumon et du côlon, sont fréquents. Les dépistages réguliers et un mode de vie sain peuvent aider à une détection précoce et à la prévention.
   
   
5. Causes externes : Cela inclut les accidents, les suicides et les homicides. La sécurité personnelle et un soutien psychologique peuvent jouer un rôle clé.

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