Combien de douches par semaine un aîné ou une aînée peut prendre ?
Selon l'IA de BING, pour les personnes âgées, il est généralement recommandé de prendre environ 2 à 3 douches par semaine12.
En effet, avec l’âge, la peau devient plus fine et plus sèche, et se laver trop fréquemment peut l’endommager davantage12.
Voici quelques conseils pour une bonne hygiène :
- Rincer le corps quotidiennement sans utiliser de savon à chaque fois2.
- Utiliser du savon un jour sur trois et éviter de frotter la peau trop fort2.
- Privilégier l’eau tiède plutôt que l’eau chaude pour éviter de dessécher la peau2.
- Nettoyer quotidiennement les zones sensibles comme les aisselles, les pieds et les parties intimes2.
Ces recommandations peuvent varier en fonction de la saison, de l’état de santé et des activités pratiquées.